Frédéric MEHN – entraîneur diplômé

Coach sportif à domicile Strasbourg et Alsace

Perte de poids
Préparation physique
Ventre plat
Entraînements personnalisés
Boxe
Pilates
Entraînement fonctionnel
Prise de masse
TRX

Spécialiste en activités physiques et coach sportif pour tous niveaux

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Faites la différence avec Frédéric MEHN

« Si votre esprit est motivé, votre corps suivra »

Une expérience solide de plus de 15 ans dans le coaching sportif pour tous niveaux.

Programmes et conseils sur-mesure

Des programmes adaptés à vos objectifs

Services de coaching sportif à domicile

Activités physiques

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Perte de poids

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CALORIES BRULÉES EN MOYENNE SUR UNE SÉANCE

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Nous proposons une large gamme de cours sportifs adaptés à tous les niveaux et objectifs :
Perte de poids
Préparation physique
Ventre plat
Entraînements personnalisés
Boxe
Pilates
Entraînement fonctionnel
Prise de masse
TRX
Nos coachs sont qualifiés pour vous accompagner dans chaque discipline et vous aider à atteindre vos objectifs.

Nos séances à domicile sont entièrement personnalisées en fonction de vos besoins. Nous nous déplaçons avec tout le matériel nécessaire et nous adaptons les séances à l’espace disponible chez vous. Que ce soit dans votre salon, votre jardin ou une pièce dédiée, nous veillons à ce que vous tiriez le meilleur parti de chaque entraînement.

Non, il n’est pas nécessaire d’avoir du matériel spécifique. Nos coachs viennent avec tout le matériel requis pour la séance, que ce soit des tapis, des élastiques, des haltères ou encore du matériel TRX. Si vous avez déjà du matériel, nous pouvons également l’intégrer dans votre programme.

Lors de votre premier contact, nous discuterons de vos objectifs, de votre condition physique actuelle et de vos préférences. À partir de là, nous pourrons vous orienter vers le type de cours le plus adapté à vos besoins. Nos coachs sont là pour vous conseiller et vous guider vers le programme le plus efficace.

Oui, nos coachs se déplacent dans toute la région Alsace et en Allemagne voisine. Nous couvrons les principales villes et zones rurales pour vous offrir un service flexible et adapté à votre localisation.

Cela dépend de vos objectifs et de votre emploi du temps. En général, nous recommandons au moins 2 à 3 séances par semaine pour obtenir des résultats visibles. Toutefois, nos programmes sont flexibles et peuvent être adaptés à votre rythme de vie.

Le tarif de nos services varie en fonction de la durée des séances, du type de cours choisi et de la fréquence des entraînements. Pour obtenir un devis personnalisé, n’hésitez pas à nous contacter via notre formulaire de contact ou par téléphone. Nous nous engageons à vous offrir un excellent rapport qualité-prix.

Oui, nous comprenons que des imprévus peuvent survenir. Si vous devez annuler ou reporter une séance, nous vous demandons de nous prévenir au moins 24 heures à l’avance. Cela nous permet de réorganiser notre planning et de vous proposer une nouvelle date qui vous convient.

Faire appel à un coach sportif à domicile présente de nombreux avantages :
Gain de temps : Pas besoin de vous déplacer, le coach vient à vous.
Entraînement personnalisé : Le coach adapte les séances à votre niveau et à vos objectifs.
Motivation : Le coach vous soutient et vous encourage tout au long de votre parcours.
Confort : Vous vous entraînez dans un environnement familier, ce qui peut être plus confortable et motivant.

C’est simple ! Vous pouvez nous contacter directement via notre site internet ou par téléphone pour discuter de vos objectifs. Nous organiserons ensuite une première séance d’évaluation gratuite pour déterminer le programme qui vous convient le mieux.

Oui, le coaching sportif à domicile fait bien partie des services à la personne, conformément à la réglementation en vigueur. Chez Mon Coach Sportif, nous sommes fiers d’être labellisés « Service à la Personne » et d’offrir à nos clients l’option de l’« Avance immédiate ». Grâce à ce dispositif, vous bénéficiez instantanément d’une réduction fiscale de 50 %, sans avoir à attendre l’année suivante pour en profiter sur votre avis d’imposition. Concrètement, cela signifie que si vous optez pour une séance au tarif de 76 €, vous ne paierez que 38 €, le reste étant pris en charge immédiatement. Cette simplification administrative vous permet de vous concentrer pleinement sur votre projet tout en profitant d’avantages financiers significatifs. Notre engagement est de rendre le coaching sportif à domicile accessible et avantageux, tout en garantissant un service de haute qualité adapté à vos besoins.